FLGH Online Yoga Kit II: Yoga & Beyond
Dieses Paket ermöglicht dir Einblicke in verschiedene Yoga- und Meditationspraktiken!
- Hast du Lust, über deinen Yoga-Tellerrand hinaus zu blicken und neue Stile und Yoga-Arten auszuprobieren?
- Wolltest du schon immer mit der FLGH-Crew üben, bist aber nicht vor Ort?
- Fehlt dir das nötige Kleingeld für kostspielige Workshops?
- Übst du gerne zuhause unter Anleitung, statt dir selbst etwas auszudenken?
- Übst du gerne, wann und wo du möchtest, unabhängig von Internetverbindung, Zeit und Ort?
- Schließt du ungerne Online-Abos ab?
Dann schau dir unbedingt unser Yoga & Beyond-Paket an.
Wir haben die Menschen ins Boot geholt, mit denen wir selber am liebsten üben!
Wir haben unsere Gastautor*innen und engen Vertrauten darum gebeten, ihre spirituelle Expertise mit uns und dir zu teilen. Gemeinsam haben wir verschiedene Online-Klassen unterschiedlicher Länge und unterschiedlicher Intensität für dich kreiert: Chanten, Transformational Breath, intuitive Bewegung, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Meditation und eine Sporteinheit warten in unserem neuen Online-Paket auf dich.
Die Klassen bieten auch für fortgeschrittene Yogis Neues und für Yoga-Neulinge sind sie ein toller Einstieg in die Praxis. Der Clou: Du kannst die Klassen so oft und so lange üben, wie du möchtest.
Das Team besteht aus Atem-Coach Christine Schmid, Yin Yogalehrerin und Hebamme Karen Dirks, Soulful Meditation Lehrerin Mashanti Alina Hodzode, Holistic Health Coach Mirian Lamberth, Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher Moritz Ulrich und Kundalini Yogalehrerin Nike Ritter.
Warum Yoga & Beyond mit Fuck Lucky Go Happy
Stay open and curious!
Nachdem wir mit dem Kernteam von Fuck Lucky Go Happy zum ersten Corona-Lockdown ein Online-Yoga-Paket aus dem Boden gestampft haben, um dir die Möglichkeit zu geben, Zuhause weiter Yoga zu üben, möchten wir dir mit diesem Online Kit andere Yogapraktiken und -Stile nahe bringen:
Hast du dich schon einmal tiefer mit deinem eigenen Atem auseinandergesetzt, aus vollem Herzen heraus gesungen oder ganz frei deinen Körper bewegt?
Gerade in turbulenten Zeiten kann uns nicht nur eine körperbetonte, dynamische Asanapraxis den viel benötigten Halt geben. Solche Zeiten sind auch ein guter Anlass, uns mithilfe von ruhigen Yogastilen, Atemtechniken und der Meditationspraxis tiefer mit uns selbst auseinanderzusetzen, uns selbst besser kennenzulernen und uns zu erden.
Also musste eine Fortsetzung des Online Yoga Kits her - Yoga & Beyond war geboren! Wir haben uns die Menschen ins Boot geholt, die uns mit ihrer Hingabe an ihre spirituelle Praxis begeistern und inspirieren. Ihre Expertise und ihr Wissen wollen wir mit dir teilen.
Auf diese Klassen kannst du dich freuen
Yoga mit der FLGH-Crew: Wann und wo du willst!
- Kirtan: 10 Minuten chanten mit Moritz Ulrich
- Atmen und bewegen: 30 Minuten sanfte Stretches und Atemübungen mit Moritz Ulrich
- Transformational Breath: 30 Minuten Atemworkshop mit Christine Schmid
- Kundalini Kick: 30 Minuten Kundalini Yoga mit Nike Ritter
- Cardio Classics: 30 Minuten Spaß und Schwitzen mit Mirian Lamberth
- Yin Yoga: 30 Minuten Yin Yoga mit Fokus Herzöffnung mit Karen Dirks
- Yin Yoga: 60 Minuten Yin für den ganzen Körper mit Karen Dirks
- Meditation für emotionale Balance: 15 Minuten meditieren mit Mashanti Alina Hodzode
Häufige Fragen
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Wie kann ich die Yoga-Videos kaufen?
Um mit uns Online-Yoga zu üben, klickst du hier auf “Kaufen” und meldest dich auf der Plattform an. Wenn du bereits einen Thinkific-Account hast, musst du dich lediglich einloggen. Mit der Bezahlung per PayPal oder Kreditkarte erhältst du Zugang zu der Plattform, auf der wir unsere Videos hosten. Hier findest du auch die Audio-Dateien, Playlists und ein kurzes Intro, was beim Üben zu beachten ist.
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Ich habe weder PayPal noch Kreditkarte. Kann ich anders bezahlen?
Leider können wir aktuell keine weiteren Zahlungsmethoden zur Verfügung stellen. Bitte doch Verwandte oder Freund*innen, ob sie das Video für dich bezahlen würden. Oder du erstellst dir doch einen PayPal-Account - der macht das Leben im Internet oft um Vieles leichter.
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Läuft mein Zugang irgendwann ab?
Du kannst alle Videos so häufig abspielen, wie du willst und hast so genannten "Lifetime Access" zu allen Materialien in diesem Paket, also, solange es Fuck Lucky Go Happy gibt. Und wir hoffen, es wird uns noch lange geben!
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Kann ich die Videos downloaden?
Du erhältst zeitlich unbegrenzten Zugang zu den Yoga-Videos zum Streamen. Die Audio-Dateien kannst du dir unkompliziert auf Handy oder PC laden, um so auch ohne Internetzugang üben zu können. Wir bitten dich, die Dateien aus Fairness nicht an andere weiterzugeben.
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Brauche ich Spotify, um die Musik zu hören?
Ja. Die Playlists sind für dich in den Spotify-Profilen der Lehrer*innen zugänglich und können auf keiner anderen Plattform verfügbar gemacht werden.
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Ich habe körperliche Einschränkungen. Sind die Videos für mich geeignet?
Grundsätzlich sind alle Videos für Menschen mit einem gesunden Körper geeignet. Wir haben auch sanftes Yoga und Meditationen, die viel leichter zugänglich sind. Falls du Zweifel hast, ob Yoga überhaupt für dich geeignet ist, besprich das bitte mit deinem*r Arzt*Ärztin.
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Kann ich auch einzelne Einheiten aus diesem Paket kaufen?
Nein. Dieses Paket gibt es aus logistischen Gründen nur im Ganzen.